Almoço de Hoje - Brocolis com Frango

Meninas vou postar aqui o que vou fazer de almoço hoje...

É uma receita muitoooo simples, muito facil e fica uma delicia!!! Detalhe super light e satisfaz mto, alem do prato ficar bonito...

Ingredientes:
- 6 Brocolis
- 200 gramas de peito de frango
- 100 gramas de champingon
- 1/4 de uma cebola
- 1/2 tomate

Coloque o Brocolis (esses congelados de supermercado) em uma vasilinha com um pouco de agua (bem pouco) cubra com plastico (papel plastico) e coloque no microondas por aproximadamente 3min e meio. Ele vai cozinhar no vapor...

Corte o frango em pedacinhos (quadradinhos) e tempere a gosto

Aqueça a panela, coloque 50ml de agua e a cebola para dorar, a agua é pra evitar o oleo, se nao se importa coloque oleo, ou azeite.
Quando estiver bem quente coloque o frango, abaixe o fogo e tampe...

acrescente o brocolis o champingon o tomate... e por ultimo se gostar coloque shoyo....

Esta quantidade da pra 2 pessoas que comem pouco ou pra uma pessoa
que come bastante... =))

Testando colocar a foto