sexta-feira, 12 de julho de 2013

Nuggets

Ingredientes:
  • 1 punhado de peito de frango cortado em cubinhos
  • 1 Pitada (s) de sal
  • 2 Colher (es) de sopa de aveia tipo farinha
  • 1 clara de ovo batida
  • 2 Colher (es) de sopa de leite desnatado
  • 1 Pitada (s) de pimenta do reino


  • Modo de preparo:
    1. Secar o peito de frango com papel toalha.
    2. Passar ele na clara de ovo batida com leite e depois na aveia temperada com sal e pimenta.
    3. Colocar em uma forma e levar ao forno preaquecido a 180 ºC. Pode fazer naquela maquina da polishop que frita sem óleo (obs. tenho em casa e funciona mesmo! )

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